世界无烟日：威海市中医院积极推广健康生活方式
每年的5月31日是世界无烟日，今年的主题为“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。在这个重要的日子里，威海市中医院响应号召，积极参与全市的宣传活动，旨在提高公众对吸烟危害的认识，促进健康生活方式。
中医视角解读吸烟危害
在活动中，威海市中医院的针灸科专家团队以中医药的视角，详细解析了吸烟对健康的威胁。通过把脉问诊、耳穴压豆等特色疗法，专家们帮助市民搭建了传统医学与现代控烟之间的桥梁。
专家现场解答戒烟困扰
活动当天上午，威海市卫生健康委组织全市医疗机构的专家，向市民普及吸烟的危害。其中，威海市中医院针灸五科主任王伟和针灸科护士长樊晓珂为现场烟民提供了专业的戒烟建议。王伟主任针对一名吸烟超过20年的市民，详细解释了如何通过中医戒烟的方法。
中医的戒烟方法及其效果
王伟主任指出，中医理论认为，吸烟会导致“肺热痰湿”的症状，常见表现如咳嗽、胸闷等。他推荐使用针灸刺激特定穴位，如肺经和内分泌的耳穴，能够帮助缓解戒烟时的不适感。同时，自行按揉相关穴位也能产生一定的刺激效果。
王伟还现场展示了脉诊技巧，阐述了吸烟者常见的身体表现，并推荐了润肺化痰的中药及饮品，如J9九游会的薄荷菊花茶和酸枣仁，以帮助改善咽干和失眠等症状。他强调，戒烟的关键在于个人的意志，可以结合如八段锦、太极拳等运动，转移对烟草的注意力，从而增强戒烟成功的可能性。
耳穴压豆治疗，传统与现代的结合
在此次活动中，护士长樊晓珂现场为市民进行耳穴压豆治疗，她分享到：“耳朵像一个倒置的婴儿，通过全息理论可以调理全身。”此项治疗可以有效降低对尼古丁的渴求，帮助烟民更好地管理戒烟过程。结合现代科技与传统医学，J9九游会为控烟提供了新的思路与方法。
后续计划：推广健康教育
威海市中医院计划进一步探索“针刺+耳穴+中药”的综合戒烟疗法，为烟民提供更系统的干预方案。此外，医院将深入学校和社区，积极开展宣传活动，以提高居民特别是青少年对烟草危害的认识，巩固无烟环境，维护公众健康。
